业火天寻提示您:看后求收藏(68小说网www.hiwind.net),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
平行时空,十一岁开始竞风流

平行时空,十一岁开始竞风流

无水的水葫芦
经济学研究生云飞穿越时空,成为少年,获得系统支持,文武双全,以一腔热血,凭借不羁的思想、恣意的性情,随性的品格,在峥嵘岁月脱离历史的羁绊,坚持不服就干原则:根据地、四九城,四合院,光荣时代,平行时空,活出风流色彩.....
玄幻 连载 37万字
我和林老师的绿色生活

我和林老师的绿色生活

idolian
周四的晚上,我被这持续的高温折腾的汗流浃背,今年夏天虽然雨水很多,但是气温却节节攀高。我的老婆林老师在家也热的不行,但是她不知道跟哪个邻居大妈学来的理论,说是伏天不能开空调否则寒气入骨容易得病,寒气进入体内多少年都排不出来,吃多少药都白费。于是家里的空调成了摆设,我俩在家里热成了两条狗。我不满的反驳她,你是老师,要相信科学,否则怎么教书育人,再说要是这样下去的话没等寒气入骨,俩人非双双中暑不可。不
玄幻 连载 0万字
只要交月费便可以肆无忌惮性爱、乱交、ntr的公寓

只要交月费便可以肆无忌惮性爱、乱交、ntr的公寓

你的性癖手册
岩池大智目前很是震惊。因为眼前的场景是他从出生到现在,除了在av影像见过,但从来没有真正看到过的淫荡画面。公寓的走廊上,一个身穿ol制服的成熟女性正在被一个只穿短袖的男人用肉棒疯狂抽插。而那个成熟女性虽然没有发出淫荡的呻吟,但是在岩池大智的视线里。她的面色通红,呼吸急促,然后整个身体都在极力配合着身后的男人。望着走廊上肆无忌惮的一对男女,岩池大智深吸一口气。虽然这里不是大街上,但也属于公众场所啊,
玄幻 连载 4万字
宇智波少女,在木叶点燃团宠大战

宇智波少女,在木叶点燃团宠大战

恶魔kulou喵
宇智波神月,一个穿越到初创时期的大冤种。 亲爹宇智波,亲妈是千手,顶着一双写轮眼却拥有木遁的她整天被人抢来抢去,宇智波斑天天在她耳边念叨着什么森罗万象,千手扉间那厮还总想着抽她一管子血,村内村外都是对她不怀好意的人。 生存在千手与宇智波的夹缝之间,每天还要在斑爷手底下做12小时以上的魔鬼训练,身体里还有颗只会长出眼珠子的奇妙神树,神月哭了,明明有斑和柱间这俩大佬护着,还有那么多金手指,可为什么这帮
玄幻 连载 66万字